冬天手脚冰凉如何调理，寻求药酒配方改善？

健康咨询描述： 冬天手脚冰凉咋办？冬天天一冷 手脚就特别冷，有什么办法能调理么？手脚善比如药酒啊 什么的 谢谢！

曾经的冰凉治疗情况和效果： 去医院看过 医生说么问题 让每晚烫脚 我也照办了 可效果不是很好

想得到怎样的帮助：有药酒的配方么

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ask70195757n1其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-01 09:44:24       

冬天手脚冰凉可能是血液循环不畅所致。烫脚是个不错的方法，但效果不佳的话，可尝试其他方式。药酒方面，可用当归、枸杞、桂圆肉、大枣等泡酒，有一定的温阳补血作用。不过，药酒并非适合所有人，饮用需适量。建议您加强运动，促进血液循环；注意保暖，尤其是四肢；饮食上可多吃些温热性食物，如羊肉、核桃等。若症状仍无改善，可考虑中医调理，如艾灸等。

      

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